Pouze pro přihlášené
Zaregistrujte se a odemkněte si přístup k příspěvku.
Přihlásit se Už máte účet? Přihlásit seTrocha zátěže může i z obyčejné chůze udělat zajímavé a intenzivní cvičení, které má navíc mnoho benefitů.
Zaregistrujte se a odemkněte si přístup k příspěvku.
Přihlásit se Už máte účet? Přihlásit seAhoj, vítám tě u dnešního newsletteru. Kromě klasických aktualit tě chci trochu více navnadit na novou epizodu podcastu a zmínit, proč používám v tréninku pozitivní zpětnou vazbu. Nová...